फलकम्:Nutritionalvalue/doc

विकिपीडिया, कश्चन स्वतन्त्रः विश्वकोशः
Jump to navigation Jump to search

उदाहरण[सम्पादयतु]

सेब, छिलके सहित (खाद्य भाग)
पोषकमूल्यं प्रति 100 ग्रा.(3.5 ओंस)
शक्तिः 50 किलो कैलोरी   220 kJ
कार्बोहाइड्रेट्     13.81 g
- शर्करा  10.39 g
- आहारीयतन्तवः  2.4 g  
मेदः 0.17 g
प्रोटीन् 0.26 g
विटामिन् ए equiv.  3 μg  0%
थैमीन् (विट. B1) 0.017 mg   1%
राइबोफ्लेविन् (विट. B2)  0.026 mg   2%
नैसिन् (विट. B3)  0.091 mg   1%
पैंटोथैनिक् आम्लः (B5)  0.061 mg  1%
विटामिन् B6  0.041 mg 3%
फोलेट् (Vit. B9)  3 μg  1%
विटामिन् C  4.6 mg 8%
कैल्शियम्  6 mg 1%
आहारीयलौहः  0.12 mg 1%
मैग्नेशियम्  5 mg 1% 
फॉस्फोरस्  11 mg 2%
पोटेशियम्  107 mg   2%
आहारीयदस्ता  0.04 mg 0%
प्रतिशतं एकः वयस्कस्य कृते
उपदेशं सापेक्षम् अस्ति ।
स्रोतः :USDA Nutrient database
{{nutritionalvalue
 | name=सेब, छिलके सहित (खाद्य भाग)
 | kJ=218
 | protein=0.26 g
 | fat=0.17 g
 | carbs=13.81 g
 | fiber=2.4 g
 | sugars=10.39 g
 | iron_mg=0.12
 | calcium_mg=6
 | magnesium_mg=5
 | phosphorus_mg=11
 | potassium_mg=107
 | zinc_mg=0.04
 | vitA_ug = 3
 | vitC_mg=4.6
 | pantothenic_mg=0.061
 | vitB6_mg=0.041
 | folate_ug=3
 | thiamin_mg=0.017
 | riboflavin_mg=0.026
 | niacin_mg=0.091
 | right=1
 | source_usda=1 }}
"https://sa.wikipedia.org/w/index.php?title=फलकम्:Nutritionalvalue/doc&oldid=254481" इत्यस्माद् प्रतिप्राप्तम्