हस्तमुद्राणाम् उपयोगः

चिकित्सार्थं मुद्रायां ५० निमेषपर्यन्तं करणीयम् । अनन्तरं प्राणमुद्रा १५ निमेषपर्यन्तं करणीया । लिङ्गमुद्रां केवलं १० निमेषपर्यन्तं करणीयम् । एतत् दिने २-३ वारं करणीयम् ।

nimittam	mudraa
सुखनिद्रायै	ज्ञानमुद्रा, प्राणमुद्रा
अतिनिद्रां दूरीकर्तुं	व्यानमुद्रा, प्राणमुद्रा
स्वरसुधारणाय	शङ्खमुद्रा / सहजशङ्खमुद्रा सम्बद्धाः लेखाः भारतम् संस्कृतम् भारतस्य इतिहासः विज्ञानम्