फलकम्:Nutritionalvalue/doc

उदाहरण

सेब, छिलके सहित (खाद्य भाग) पोषकमूल्यं प्रति 100 ग्रा.(3.5 ओंस)
शक्तिः 50 किलो कैलोरी   220 kJ
कार्बोहाइड्रेट्     13.81 g - शर्करा  10.39 g - आहारीयतन्तवः  2.4 g   मेदः 0.17 g प्रोटीन् 0.26 g विटामिन् ए equiv.  3 μg  0% थैमीन् (विट. B1) 0.017 mg   1% राइबोफ्लेविन् (विट. B2)  0.026 mg   2% नैसिन् (विट. B3)  0.091 mg   1% पैंटोथैनिक् आम्लः (B5)  0.061 mg  1% विटामिन् B6  0.041 mg 3% फोलेट् (Vit. B9)  3 μg  1% विटामिन् C  4.6 mg 8% कैल्शियम्  6 mg 1% आहारीयलौहः  0.12 mg 1% मैग्नेशियम्  5 mg 1%  फॉस्फोरस्  11 mg 2% पोटेशियम्  107 mg   2% आहारीयदस्ता  0.04 mg 0%
प्रतिशतं एकः वयस्कस्य कृते उपदेशं सापेक्षम् अस्ति । स्रोतः :USDA Nutrient database

{{nutritionalvalue
 | name=सेब, छिलके सहित (खाद्य भाग)
 | kJ=218
 | protein=0.26 g
 | fat=0.17 g
 | carbs=13.81 g
 | fiber=2.4 g
 | sugars=10.39 g
 | iron_mg=0.12
 | calcium_mg=6
 | magnesium_mg=5
 | phosphorus_mg=11
 | potassium_mg=107
 | zinc_mg=0.04
 | vitA_ug = 3
 | vitC_mg=4.6
 | pantothenic_mg=0.061
 | vitB6_mg=0.041
 | folate_ug=3
 | thiamin_mg=0.017
 | riboflavin_mg=0.026
 | niacin_mg=0.091
 | right=1
 | source_usda=1 }}