आसनम्
- स्थिरसुखमासनम् (यो.द. २/४६)
सुखपूर्वकं दीर्घकालपर्यन्तमुपवेशनमासनमित्युच्यते । यथा –पद्मासनम्, सिध्दासनम् इत्यादयः । आसनफलं भवति –ततो द्वन्द्वानभिघातः ।( यो.द.-२/४८) । द्वन्द्वसहिष्णुता, प्राणायामयोग्यता, अनात्मवस्तुनि उदासीनता च आसनशुध्देः फलानि भवन्ति । सर्ववस्तुनि उदासीनभावमासनमुत्तमम् इति त्रिशाखाब्राह्मणोपनिषदि वर्णितम् ( ११/२९) । आसनस्य लक्षणम् एवम् अस्ति स्थिरं सुखम् आसनम् । आसनानाम् अभ्यासेन चित्तं स्थिरं भवति, शरीरं च सुखं प्राप्नोति । आसनानि चतुरशीति अभिमतानि ।
प्रमुखानि योगासनानि[सम्पादयतु]
- Corpse pose-Relaxation-Savasana.jpg
- Ardha-Salabha Asana-Half Locust Pose Wiki.jpg
- Sukha Asana-Easy Pose Wiki.jpg
- Vajra Asana-Thunderbolt-Diamond Wiki.jpg
- Utkata Asana-Chair Pose Wiki.jpg
- Trikona Asana-Triangle Pose.jpg
- Bhujanga Asana-Cobra Pose.jpg
- Paschimothan Asana-Forward Bend Pose.jpg
- Urdhv Mukha Paschimottasana-forward Bend.jpg
- Pavanamukta Asana-Wind Releasing Pose Wiki.jpg
- Dhanura asana-Bow Pose.jpg
- Chakra Asana-Wheel Pose.jpg
- Ushtra Asana-Camel Pose.jpg
- Manduka Asana-Frog Pose Wiki.jpg
- Hala Asana-Plough Pose.jpg
- Fish pose-Matsyasana.jpg
- Mayurasana-Peacock pose Wiki.jpg
- Pincha-Mayurasana-Feathered Peacock pose Wiki.jpg
- Bakasana-crane pose.jpg
- Setubandha Asana-Bridge Pose.jpg
- Natraja Asana-King of Dance Pose.jpg
- Sirsasana-Head stand.jpg
- Adho Mukha Dandasana-Plank Pose.jpg
- Bala Aasana-Child Pose.jpg
- Bidalasana-big cat.jpg
- Bitilasana-cow pose.jpg
- Downward-Dog-Yoga-Pose.jpg
- Uttanasana-standing-forword bend.jpg
- Half Moon-Ardha Chandrasana Wiki.jpg
- Sarvanga Asana-Shoulder Stand Pose.jpg
- Nouka Asana-Boat Pose.jpg
- Makarasana-dolphin pose.jpg
- Yoga Mudra-Scaling Pose Wiki.jpg
- Vrischika asana-Scorpion pose Wiki.jpg
- Padangusthasana-Big Toe Pose.jpg
- Reclining-Big-Toe pose-Supta-Padangusthasana Wiki.jpg
- Vriksha Asana-Tree Pose.jpg
- Tolasana-Scale-Pendant Pose.jpg
- Hanumanasana-Monkey pose.jpg
- Malasana-Garland Pose.jpg
- Marichyasana-III-Marichi pose.jpg
- Restrained Angle Pose.jpg
- Uttana Shishosana-extended puppy.jpg
- Warroir-I-Virabhadrasana-I Wiki.jpg
- Virabhadra asana Warrior Pose.jpg
- Warroir-III-Virabhadrasana-III Wiki.jpg
- Krounchasana-Heron pose.jpg
- Upavistha Konasana--wide angle bend.jpg
- Upward Facing Two-Foot Staff Pose.jpg
- Parivrtta Parsvakonasana-Revolved Side Angle Pose.jpg
- Parsava Dandasana-side balance.jpg
- Low Lunge-Ashwa Sanchalanasana Wiki.jpg
- Merudandasana-Balancing Bear pose.jpg
- Tittibhasana-firefly pose.jpg
- Purvottanasana-Reversed Plank.jpg